01 49 29 06 77 - 06 60 84 06 77
Taichi chuan Style Wudang 
Le Taïchi Chuan ( ou Taiji Quan) est un art de defense lié au developpement de l'esprit et d'un corps en bonne santé, transmis en Chine depuis plusieurs siècles.
Dominique Robin
Professeur diplômé 
(ass.Wudang San Bao
 
 
le jeudi de 10h30 à 12h30
pas de cours pendant les vacances scolaires et jours fériés. 
  Dernier cours le 28 juin 2018 / Reprise le 13 septembre 2018
 
Le style Wudang est un système complet qui se pratique seul(e) à travers l’enchainement appelé forme ou taolu, ainsi qu’avec partenaire lors des Tuishou (poussées des mains) et des applications martiales qui permettent d’absorber par le corps les principes fondamentaux du Tai Chi Chuan issus du Taoïsme. 
 
Tarifs :  
Adhésion annuelle à Espace Oxygène : 25€  
1er cours gratuit - 1 cours : 20€  
10 cours : 180€  
Forfait annuel: 400€ 
+ licence: 38€ 

Contact infos inscriptions:  
Dominique: 0686465125 
site web: http://wudangsanbao.free.fr 
https://sites.google.com/site/coursdetaichichuanparis/


Taichi Chuan style Yang et Taichi QiGong 
Sadek Bakhtaoui 
 
 Dernier cours le 29 juin 2018 / Reprise 11 septembre 2018

mercredi de 12h à 13h15 
mardi de 18h à 19h15
 
Tarifs
Cours d’essai : 10€ – 1 cours: 16€ - 10 cours: 140€ 


Infos: 0630623132 - sadekarts@gmail.com



WUTAO
Estelle Troha
(association Voyage en onde) 
Instructrice certifiée de Wutao 
 
Le mercredi de 18h45 à 19h45 
 
Reprise le mercredi 12 septembre 2018 
 

Art du mouvement, Art du souffle, Art énergétique 
 
Le Wutao® est un art corporel contemporain créé par un couple de français Imanou Risselard et Pol Charoy. Né de l'alchimie de leurs aspirations profondes, le Wutao nous propose d'éveiller l'âme du corps et origine un nouveau courant : l'écologie corporelle qui participe à un changement de paradigme fondé sur l'art du geste et la connaissance de soi. 
 
La pratique du Wutao est basée sur la prise de conscience du mouvement ondulatoire de la colonne vertébrale et la libération douce et puissante du souffle. 
 
Véritables calligraphies de gestes, les mouvements de Wutao ouvrent et relient l’ensemble du corps. Pour explorer toutes les dimensions de notre être, goûter au sentiment du geste. Se relier à soi et au monde avec élan et douceur. 
 
Tarifs : 
Adhésion annuelle à Oxygène: 25€ Cours d’essai : 10€ 
1 cours : 16€ Carte 10 cours : 140€ 
Carte 20 cours : 260€ 
Forfait annuel : 350€ adhésion incluse 
 
Contact/ infos/ inscriptions 
Estelle 06 12 047 046 voyageenonde@gmail.com www.wutao.fr
Yoga Ball®
Nandini
 
vendredi de 12h30 à 13h30
reprise le 14 septembre 2018

Le Yoga Ball® développé par Nandini est une discipline qui utilise le ballon suisse (gros ballon). Grâce à son ergonomie, ce ballon permet de mobiliser en permanence les muscles stabilisateurs ou muscles profonds et permet ainsi un gainage optimal. 
Pour les pratiquants du Yoga, le ballon facilite l’exploration et la maîtrise de certaines postures qui seraient plus difficiles sans ce support. 
Ainsi, grâce au travail en décharge du dos, même les débutants peuvent profiter des bienfaits de postures avancées comme Chakrasana (la roue), en étirant sans danger leur zone lombaire et en renforçant la musculature et l’alignement de l’axe épaule-bras. De plus, le travail en apesanteur permet de « goûter » différemment les postures et d’aiguiser nos sensations. 
En effet, à cause de son instabilité, on améliore de manière spectaculaire son équilibre et donc sa proprioception (conscience corporelle) avec le ballon suisse. C’est pour cela que de nos jours, il est utilisé dans les programmes des sportifs de haut niveau, notamment en arts martiaux et en surf. 
Si vous voulez en savoir plus sur le Yoga Ball® : www.yoganandini.com
 
Tarifs : adhésion annuelle à Oxygène: 25€ 
1er cours: 10€ - 1 cours: 15€ 
Carte de 5 cours valable 2 mois : 70€ 
carte 10 cours (valable 4 mois) : 135€ 
Le trimestre: 120€ 

Contact infos inscriptions : 
www.yoganandini.com 
06 79 72 31 28 

Hatha Yoga
Marine

Lundi de 9h30 à 11h 
 
Pas de cours pendant les vacances scolaires 
  Dernier cours le 1er juillet 2018 / Reprise le 8 septembre 2018
Tarifs: adhésion annuelle à Oxygène: 25€ 
1er cours: 10€ 
1 cours 1h30: 18€ 
10 cours 1h30: 150€  
 
Contact infos inscriptions 
Marine :0611187321 
Mail: mtuja@orange.fr
Dalila
(ass." les Forges Sensibles"
 
mercredi de 9h à 10h30

mercredi de 19h00 à 20h30 

vendredi de 9h00 à 10h30

Dernier cours le 13 juillet / Reprise le 5 septembre 2018

Tarifs : 1er cours : 10€ 1cours : 18€
 10 cours : 160€ (valable un trimestre, accès aux cours du mercredi, jeudi et vendredi)


 
Contact infos inscriptions : 
Dalila: 06 11 05 21 82 
createlier@hotmail.fr